Anda sering merasakan nafsu makan berkurang? Jika hal ini terjadi, cobalah melakukan terapi ini, tertawa sepuasnya.
Spesialis perawatan pencegahan dan peneliti psiko-neuro-imunologi di Loma Linda University, California Dr. Lee S. Berk mengatakan temuan ini sangat membantu untuk mereka yang sulit makan ketika sedang depresi atau sakit.
Berk beserta kolega berpendapat bahwa "Laughercise" (istilah yang mereka gunakan untuk tawa yang berulang-ulang) dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Dalam studi ini Berk merekrut 14 relawan untuk menonton berbagai jenis video, diantaranya video lucu dan video menyedihkan.
Mereka diminta menonton selama periode tiga minggu. Mereka yang menonton video lucu ternyata mengalami perubahan kadar hormon yang terkait dengan nafsu makan.
Nafsu makan mereka menjadi lebih besar. Perubahan ini sama dengan yang dialami oleh orang-orang ketika selesai berolahraga. "Kami akhirnya menyadari bahwa perilaku kita sehari-hari dan emosi dapat memodulasi tubuh kita dalam banyak hal," ujarnya.
Nilai lain dari penelitian ini, mungkin untuk menyediakan layanan kesehatan dengan wawasan dan pemahaman baru yang semakin potensial untuk pasien yang tidak dapat menggunakan aktivitas fisik untuk menormalkan atau meningkatkan nafsu makan mereka.
Bagikan di Facebook
Bagikan di Twitter
Lagi Hangat dari Hot Terbaru
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
Lagi Hangat
-
Mengkonsumsi sayuran segar dan jus buah adalah cara alami detoksifikasi tubuh Anda. Selain itu, rutin mengkonsumsi lima minuman berikut ini ...
-
Membeli pakaian wanita adalah ritual rutin yang harus dilakukan oleh seseorang. Orang akan terpaksa membeli baju wanita , celana, pakaian w...
-
Berikut ini tips untuk mengatasi Blackberry Messenger (BBM) yang lamban.bisa dicoba 1. Klik icon BBm, trus klik option, lalu scroll ke Show ...
-
Bahan: · 1 bh (300gr) terong ungu sedang · 200 gr kembang kol · 3 sdm minyak goreng, untuk menumis · 4 siung bawang putih, memarkan, ci...
-
How delightful when you know that your partner loves you with wholeheartedly. But you should know how to find out that your spouse loves ...
-
Komputer yang terserangan Virus tentu akan menghambat kerja kita, apalagi kita dalam bekerja sedang di buru waktu untuk segera menyelesaika...
Post a Comment